ترس از دندانپزشکی
ترسیدن از دندان پزشکی
ترس از دندانپزشکی, سیاری از آدم های بالغ و بزرگسال، از مراجعه به دندانپزشک ترس از دندانپزشکی غریبی دارند و همین قضیه تبعات زیادی برای آن ها به دنبال دارد چون موجب می شود که مشکلات دندانی آن ها پیچیده تر شود و سرانجام با درد و عفونت شدید مجبور به مراجعه به دندانپزشکی شوند.
اغلب بزرگسالانى که دچار ترس از دندانپزشکی هستند، مىتوانند رد این عواطف را در تجربیات منفى دوران کودکى پیدا کنند. خوشبختانه پیشرفت تکنیکهاى دندانپزشکى و تولید دارو ها و ابزار هاى جدید در ۳۰ سال گذشته این امکان را فراهم آورده است
که به اغلب چنین بیمارانى اطمینان دهیم که ویزیت دندانپزشکى بسیار آسوده تر از روزگار کودکى آنهاست.
برای رفع اضطراب ناشی از ترس دندانپزشکی نکات زیر می تواند مفید باشد:
*دندانپزشکی را پیدا کنید که به شما برای کاهش اضطرابتان کمک کند و شما بتوانید در خصوص ترسهایتان با او صحبت کنید.
*از نوشیدن نوشابه های کافئین دار پیش از رفتن به دندانپزشکی خودداری کنید.
*وقت دندانپزشکی را حتی المقدور در اول روز بگذارید و شب پیش از آن به اندازه کافی بخوابید.
*از تمرینات آرامش بخشى و تکنیک هاى تخیل هدایت شده استفاده کنید.
*با دندانپزشک تان در مورد یک پیام «توقف» توافق کنید تا در صورتى که لازم بود دندانپزشک انجام
عمل روى دندان را ادامه ندهد و به شما استراحت بدهد.
*یک دستگاه پخش نوار یا سى دى قابل حمل همراه با هدفون به مطب ببرید و با گوش دادن به موسیقى مورد پسندتان پیش و در حین درمان ذهن خودتان را از عمل دندان دور کنید.
*یکی از اعضای خانواده و یا دوستانتان را به همراه خود ببرید.
*به طور منظم برای چکاپ به دندانپزشک خود مراجعه نمایید، ویزیت های مکرر از چند طریق به شما کمک می کند:
رابطه خوبی با دندانپزشک برقرار کنید، با مواد و تجهیزات دندانپزشکی و اعمال دندانپزشکی آشنا می شوید
و امکان تشخیص زودرس مشکلات دندانی فراهم شده و از خرابی بیشتر و درمان های پیچیده تر پیشگیری می شود.
*در بعضی موارد و البته با مشورت دندانپزشک می توانید چند ساعت قبل از درمان از یک داروی آرام بخش ملایم
مثل دیازپام و یا اکسازپام استفاده نمایید.
ترس از دندانپزشکی
راههایى براى تسکین درد
امروز با وجود تکنیک هاى پیچیده بى حسى مى توان تقریباً اطمینان داشت که در مطب دندانپزشکى دردى به سراغ تان نخواهد آمد.
گرچه پس از یک عمل دندانى دهان و دندانهاى شما از چند ساعت تا
چند روز ممکن است بىحس بماند.
اما شاید با درد و تورم در محل عمل دندانى هم روبه رو شوید در زیر به چند نکته براى رفع این ناراحتى ها اشاره مى کنیم:
تورم را با به کار بردن یخ پیچیده شده در یک پارچه مرطوب کاهش دهید.
*سوزش و درد به دنبال درمان هاى لثه را با قرقره کردن با محلول رقیق نمک یا سودا و آب تسکین دهید.
* از دار و هاى مسکن معمول مثل آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید
(آسپیرین نباید پس از اعمال جراحى مورد استفاده قرار گیرد.)
دندانپرشک شما ممکن است دارو هاى ضددرد قوى تر را به دنبال اعمالى که دردشدیدترى ایجاد مىکنند مانند کشیدن دندان، جاگذارى ایمپلنت و درمان کانال ریشه دندان، تجویز کند.
